2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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497 kcal
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지방: 18.59g | 단백질: 23.58g | 탄수화물: 59.46g.
아침 식사: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. 점심 식사: Окское Яйцо Отборное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Клубничный Сироп, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 더보기
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안정된 체중
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