2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
|
1284 kcal
|
지방: 70.97g | 단백질: 88.53g | 탄수화물: 62.48g.
아침 식사: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Житница Здоровья Семена Льна. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай, Бочкари Кола Зеро Нк, Куриное Филе. 저녁 식사: Лев Голицын Шампанское Брют, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Mayama Мармелад со Вкусом Черники и Клубники со Сливками, Магнит Мандарины. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|