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01 Dec 22 ➞ 31 Dec 22
Skeletal Muscle: 24.3kg ⬆️0.3kg
Body Fat: 28% ⬇️3.2%
Visceral Fat: 7 ⬇️1
Weight: 61.3 🔥2.2kg
💩: ✅
🩸: D1
小总结(月)：
运动🏋🏻: 11~12天 (各1小时)
休息餐😋: 10餐
咖啡☕: 10杯
排💩日: 29/31
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61.3 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
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谢谢，新年快乐！新的一年希望大家都有理想成绩 开开心心🙆
2022년 12월 31일 작성이: feifeideshan
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