2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
|
2439 kcal
|
지방: 44.03g | 단백질: 252.46g | 탄수화물: 248.53g.
아침 식사: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 점심 식사: Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 저녁 식사: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фрау Му Молоко 2,5%, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Шампиньоны, Краски Лета Фасоль Стручковая, Лента Зубатка. 간식/기타: Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|