2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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1507 kcal
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지방: 66.98g | 단백질: 48.33g | 탄수화물: 148.13g.
아침 식사: Приготовленная Морковь, Яблоко, Каша. 점심 식사: Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Салат Крабовый, Оливье с Курицей. 저녁 식사: Лента Слойка с Курицей, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Свекла Вареная, Шампанское. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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