2022년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 30일:
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1936 kcal
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지방: 74.33g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 262.80g.
아침 식사: Vitafit Orangensaft, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Ferrero Nutella , Honig, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Quarkkeulchen, Kaufland Apfelmus. 저녁 식사: Erdbeeren, K-Classic Mimelli Milchdessert Schoko Haselnuss, Fol Epi Legere, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, REWE Leberwurst, Kohlrabi. 간식/기타: Stadtbäckerei Junge Berliner Eierlikör. 더보기
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