2022년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 30일:
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671 kcal
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지방: 10.96g | 단백질: 95.08g | 탄수화물: 40.81g.
점심 식사: Alface, Pepino Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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