2022년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
|
1119 kcal
|
지방: 50.20g | 단백질: 89.90g | 탄수화물: 78.60g.
아침 식사: 統一 統一陽光無加糖豆奶, MNT MNT蛋白營養素, MNT MNT蛋白營養素. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪奇朵(特大杯), Krispy Kreme 可可餅乾甜甜圈, 所長茶葉蛋 茶葉蛋（原味）. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|