2022년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 30일:
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374 kcal
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지방: 20.35g | 단백질: 8.92g | 탄수화물: 44.07g.
저녁 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Lindt Lindor 60% Extra Dark Truffles, Almonds , Gatorade Zero Lemon-Lime, Red Onions, Air Popped Popcorn , Mauna Loa Dry Roasted Macadamias with Sea Salt. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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