2022년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 30일:
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991 kcal
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지방: 44.44g | 단백질: 45.19g | 탄수화물: 100.19g.
아침 식사: Watermelon , Lifestyle Food Chia Seeds, Mangos , Freshmark Bananas, Lancewood Double Cream Vanilla Yoghurt. 점심 식사: Stir Fried Noodles with Vegetables, Sweet and Sour Sauce. 저녁 식사: Avocados , Clover Gouda Cheese, McCain Mixed Vegetables, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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