2022년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 30일:
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4902 kcal
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지방: 216.22g | 단백질: 159.75g | 탄수화물: 576.26g.
아침 식사: Ser Gouda, Biedronka Jajka M , Masło. Second Breakfast: Wedel Ptasie Mleczko. 점심 식사: Cymes Chleb Baltonowski, Bigos. Supper: Chaczapuri. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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