2022년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 45.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
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1424 kcal
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지방: 44.01g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 175.25g.
아침 식사: Arroz Blanco, Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón. 점심 식사: Palomitas de Maíz, Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón. 저녁 식사: Huevo Frito, Arroz Blanco, Palomitas de Maíz, Huevo Frito, Arroz Blanco. 간식/기타: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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