2014년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 25일:
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1184 kcal
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지방: 18.01g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 191.38g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Fragola. 점심 식사: Herbalife Formula 1 Cacao, Latte di Soia. 저녁 식사: Vivi Verde Coop Fagiolata, Orzo Perlato (Cotto). 간식/기타: Acqua del Rubinetto, L'Angelica Tisana Drenante, Bresaola, Fiorentini Gallette di Kamut, Arance, Mandarino, Finocchio. 더보기
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2914 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 가사 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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