2022년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
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1271 kcal
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지방: 64.14g | 단백질: 118.79g | 탄수화물: 55.23g.
아침 식사: Салат из Крабовых Палочек, Кофе Латте, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное. 점심 식사: Овощи Гриль, Сильпо Стейк Свинина. 저녁 식사: Своя Линия Сосиски с Сыром. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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