2022년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
|
844 kcal
|
지방: 54.91g | 단백질: 44.89g | 탄수화물: 44.17g.
아침 식사: Castanhas de Caju. 점심 식사: Tirol Queijo Prato, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nissin Cup Noodles Costela com Molho de Churrasco. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|