2022년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
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2117 kcal
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지방: 102.70g | 단백질: 79.51g | 탄수화물: 227.07g.
아침 식사: Milbona Emmental Bavarese , Tè senza Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Pane Bianco, Naturviva Verze Cotte, Pasta alla Gricia, Salsiccia di Maiale, Mela. 저녁 식사: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Mela, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Naturviva Verze Cotte. 간식/기타: Crodino Crodino, Arachidi, Mandarino. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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