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Still rising…enough is enough before my body thinks this is the norm 🐝❤️😘
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78.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
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1208 kcal
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지방: 44.76g | 단백질: 43.37g | 탄수화물: 156.91g.
아침 식사: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: M&S Food Colin The Caterpillar Cake, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey. 저녁 식사: Hovis Wholemeal Bread, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Heinz Baked Beans . 간식/기타: Pic’S Peanut Butter Crunchy. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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