2022년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
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2533 kcal
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지방: 50.95g | 단백질: 137.38g | 탄수화물: 388.91g.
아침 식사: Puertosol Marmellata di Fragole, Mirtilli(Inran), Perugina Cacao Amaro, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. 점심 식사: Patate(Inran), Salmone Affumicato (Project Invictus). 저녁 식사: Fagiolini(Inran), Finocchio, Patate(Inran), Delicius Sardine all'olio di Oliva, Olio Evo(Project Invictus). 간식/기타: Kellogg's Rice Krispies, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Wasa Fit, Corn Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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