2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 62.3 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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1056 kcal
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지방: 41.24g | 단백질: 60.17g | 탄수화물: 121.10g.
아침 식사: BREAD_Apple, Oat Protein Granola-50g serv, Blueberries , Bayer Inc Restoralax, Coffee (Brewed From Grounds), Compliments Prune Nectar, Tap Water. 점심 식사: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Oatmeal Cookies (with Raisins) , Tap Water. 저녁 식사: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Golden Dragon Sweet & Sour Sauce, Onions , Cooked Green Cabbage, Compliments Breakfast Sausage . 간식/기타: Storck Toffifee, Tap Water, Granny Smith Apples, Premier Protein Vanilla Shake. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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