2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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1225 kcal
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지방: 31.54g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 166.93g.
점심 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho, Kibon Sorvete de Creme, Peito de Frango. 저녁 식사: Aliança Uva Vitória, La Vita Mandioca, Tilápia, Couve Manteiga Crua. 간식/기타: Banana, Morangos, Oba Suco de Maçã, Abacaxi e Gengibre, Maçã, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão de Aveia. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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