2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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701 kcal
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지방: 26.99g | 단백질: 46.06g | 탄수화물: 64.25g.
아침 식사: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Ameixas, Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Chá de Ervas, Chá (Infusão), Doce Uva Uva. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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