2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 85 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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2388 kcal
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지방: 92.06g | 단백질: 111.38g | 탄수화물: 334.56g.
아침 식사: Crema di Pistacchio, Conad Piacersi Yogurt Bianco con Cereali, Banana, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Gentilini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Clementine, Grana Padano Parmigiano, Barilla Pasta, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Muller Dessert Proteico Vaniglia , Heineken Birra, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Nutella Nutella, Panino all'olio, Milk Protein Dessert Proteico. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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