2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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2362 kcal
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지방: 43.66g | 단백질: 142.12g | 탄수화물: 345.65g.
아침 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, Panino all'olio. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panino all'olio, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Pomodori, Pane Italiano. 간식/기타: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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