2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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1363 kcal
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지방: 73.36g | 단백질: 86.04g | 탄수화물: 107.40g.
아침 식사: Terung Dimasak, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. 점심 식사: Kacang Rebus, Buah Anggur. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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