2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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1328 kcal
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지방: 32.61g | 단백질: 46.81g | 탄수화물: 203.29g.
아침 식사: Arcor Mermelada de Ciruela, La Serenísima Queso Blanco García, Dos Hermanos Galletas De Arroz, Cereal Mix Granola Tradicional, La Virginia Té con Canela. 점심 식사: Rad-60 Energy Drink, Cebolla (cruda), Potato, Hígado de vaca (cocido), Queso Fresco, Huevo (Crudo), Zanahoria, Avena Tradicional. 저녁 식사: Zapallitos verdes, Huevo (Crudo), Salchicha, La Parmesana Pasas de Uva. 간식/기타: S&P Duraznos En Almíbar En Trozos, Vrink Leche de Almendras Original. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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