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Die Feiertage und die Tage dazwischen sind nicht so einfach
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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986 kcal
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지방: 54.21g | 단백질: 14.58g | 탄수화물: 118.29g.
아침 식사: Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Weißbrot. 점심 식사: Thermomix Kürbissuppe . 간식/기타: Weihnachtsplätzchen, Schokoladenstückchen, J. D. Gross Trüffel Praline, Weihnachtsplätzchen. 더보기
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2544 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 운전 - 21 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 33 분, 요리 - 25 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 41 분. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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