2014년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 25일:
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1661 kcal
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지방: 72.57g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 130.41g.
아침 식사: Lidl Kürbiskernbrötchen, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Weight Watchers Margarine. 점심 식사: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Delikato French Dressing, Edeka Salatmischung Classic, Ei. 저녁 식사: Geti Wilba Sahnegeschnetzeltes. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knorr Aktiv Active Champignoncreme Suppe, Jacobs Choco Cappucino, Optisana Magnesium, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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