2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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1148 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 34.75g | 탄수화물: 134.22g.
아침 식사: Джаганнат Рафаэлло. 점심 식사: Творожное Желе, Риат Молоко Цельное. 저녁 식사: Чабан Сметана 40%, Болгарский Перец, Жареная Картошка. 간식/기타: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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