2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 55.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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1524 kcal
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지방: 79.38g | 단백질: 49.71g | 탄수화물: 152.95g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон для Завтрака, Хлеб, Кофе с Молоком, Фундук Фундук. 점심 식사: Мария Печенье Мария, Хлеб, Мираторг Бекон для Завтрака. 저녁 식사: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Хлеб. 간식/기타: Конфета, Мария Печенье, Чай. 더보기
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안정된 체중
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