2022년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
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1412 kcal
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지방: 57.94g | 단백질: 99.62g | 탄수화물: 117.87g.
아침 식사: Woolworths Roast Chicken Gravy, Lamb Roast, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Albany Brown Bread. 저녁 식사: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Sugar, Jacobs Cappuccino , Mixed Salad Greens, Woolworths Salad Cream, Chicken Light Meat (Fried, Cooked) , Blue Shirt Bakery Wraps. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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