2022년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
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1229 kcal
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지방: 61.08g | 단백질: 64.14g | 탄수화물: 105.96g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Hortifruti Manga Tommy, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Filezinho de Peito , Hellmann's Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Repolho Verde. 간식/기타: Ovo Mexido, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Sabor da Serra Queijo Minas Curado, União Açúcar Refinado, Nestlé Leite Ninho, Café com Leite e Açúcar. 더보기
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안정된 체중
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