2022년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
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1228 kcal
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지방: 49.10g | 단백질: 78.88g | 탄수화물: 132.36g.
점심 식사: 鮭魚, 炒高麗菜, 7-11 蒸地瓜, 紅燒豆腐. 저녁 식사: 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 蘋果, 醋油醬, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 毛豆. 간식/기타: 鳳梨酥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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