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體脂30.1
內臟3.5
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52.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
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1256 kcal
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지방: 43.17g | 단백질: 82.96g | 탄수화물: 127.54g.
아침 식사: 新勝裕 堅果穀粉, 金潤益 黃豆粉, 潤米 蔓越莓乳酪貝果, 水煮蛋. 점심 식사: Tryall 蛋白酥脆棒（花生黑巧克力）. 저녁 식사: 奶油車輪餅, 潤餅, 野人舒食 海南雞腿. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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