2022년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
|
1676 kcal
|
지방: 59.30g | 단백질: 111.76g | 탄수화물: 172.81g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Тыквенный пирог. 점심 식사: Помидор Сливка, Куриные тефтели с рисом, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Сытный белковый салат. 간식/기타: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Грецкие Орехи, Голден Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|