2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
|
1025 kcal
|
지방: 52.68g | 단백질: 20.69g | 탄수화물: 117.98g.
아침 식사: Слобода Майонез, Mission Deli Тортилья, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. 점심 식사: Славянка Обыкновенное Чудо. 간식/기타: Шпроты. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|