2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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4410 kcal
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지방: 195.68g | 단백질: 199.00g | 탄수화물: 459.91g.
아침 식사: Kinder Bueno, NST Whey Protein, EFX Sports Karbolyn Fuel, Farmland Dairies Milk. 점심 식사: EFX Sports Karbolyn Fuel, Starbucks Impossible Breakfast Sandwich, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Кофе Латте. 저녁 식사: Crush Soda Orange Soda (Can), Куриные Наггетсы, Dr. Pepper Dr. Pepper, Burger King Cheeseburger, Burger King Triple Whopper Sandwich. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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