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Und nun hat es mich auch erwischt, heftige Erkältung liege flach .
Euch noch schöne Feiertage.🎄🎅
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73.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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835 kcal
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지방: 22.93g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 84.97g.
아침 식사: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Ja! Würfelzucker. 저녁 식사: Putengulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Maggi Fix für Gulasch . 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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