2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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681 kcal
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지방: 17.39g | 단백질: 19.13g | 탄수화물: 111.69g.
아침 식사: Café com Açúcar, Pudim de Pão, Peito de Frango. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Salada de Maionese. 저녁 식사: Farofa, Peito de Frango. 간식/기타: Sobremesa de Gelatina, Turma da Mônica Uva Vitória, Chocolate. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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