2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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2396 kcal
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지방: 57.36g | 단백질: 167.29g | 탄수화물: 299.77g.
아침 식사: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сильпо Яблоко Чемпион, Грецкие Орехи. 점심 식사: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло, Куриное Филе, Happy Coco Десерт, MacCoffee Маккофе. 저녁 식사: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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