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😊60,8 kg .Das heißt 1,4 kg draufgefuttert. 👍👍👍💪💪💪
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60.8 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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1638 kcal
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지방: 40.66g | 단백질: 97.79g | 탄수화물: 218.58g.
아침 식사: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Weight Watchers Brotaufstrich, Honig, Linessa Aprikosenmarmelade, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Pfefferminztee. 점심 식사: Edeka Erbsen und Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei, Milsani High Protein Pudding Schoko, Cantaloupe Melonen. 저녁 식사: Pfefferminztee, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Beemster Beemster Old, Weight Watchers Brotaufstrich, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. 간식/기타: Milsani High Protein Pudding Vanille. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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