|
Скачок веса обусловлен циклом, всегда заливает при чем на неделю, как минимум
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
|
1632 kcal
|
지방: 75.96g | 단백질: 108.75g | 탄수화물: 127.12g.
아침 식사: Cake Home Меренговый Рулет, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Ruslab Soy Isolate Шоколад, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Вологодское Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Капуста Цветная Жареная. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Сметана 15%, Индилайт Кампана, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной, Аква Минерале Актив с Лимоном. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|