2022년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
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1258 kcal
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지방: 38.43g | 단백질: 89.16g | 탄수화물: 139.35g.
아침 식사: Xcore Xtreme Casein, Yogurt Intero al Naturale, Coop Panettone Artigianale. 점심 식사: Pane Bianco, Panettone, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Carne di Coniglio, Filetto di Maiale, Lasagne di Carne. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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