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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen 2 Weihnachtsfeiertag lasst es euch gut gehen 😊
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94 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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1607 kcal
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지방: 85.65g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 96.34g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Butter-Croissants, Sea Gold Milder Graved Lachs, Gekochtes Ei, Äpfel. 저녁 식사: Rotkohl, Kartoffelknödel, Aldi Gänsekeule. 간식/기타: Favorini Neapolitaner, Weihenstephan Hefeweizen. 더보기
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안정된 체중
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