2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
|
1601 kcal
|
지방: 60.54g | 단백질: 143.78g | 탄수화물: 116.61g.
아침 식사: Low Fat Milk, Power Play Power Play Sugar Free, Nestle Cerelac. 점심 식사: Biltong, Boiled Egg. 저녁 식사: Original Sweets Peanut Brittle, Cheese Sauce , Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Spaghetti, Nestle Cremora Coffee Creamer. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
geraldinebester1611님의 체중기록
|