2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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921 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 24.51g | 탄수화물: 118.79g.
아침 식사: Кофе, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Вареное Яйцо. 점심 식사: Яблоко Семеринка, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. 저녁 식사: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Ячневая Каша. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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