2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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879 kcal
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지방: 58.28g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 32.99g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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