2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
|
572 kcal
|
지방: 8.27g | 단백질: 15.73g | 탄수화물: 118.47g.
아침 식사: Salak, Pisang. 점심 식사: Kerupuk Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Labu Siam, Nasi Putih. 저녁 식사: Pepaya, Nanas, Rambutan. 간식/기타: Rambutan. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|