2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
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902 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 45.34g | 탄수화물: 98.86g.
아침 식사: Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури , Сыробогатов Сыр Сливочный, KDV Смесь Ягодно-Ореховая, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сыробогатов Сыр Сливочный, Nut N Go Миндальный Батончик, Aroy-D Соус Шрирача, Плов с Куриной Грудкой. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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