2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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1731 kcal
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지방: 76.41g | 단백질: 99.31g | 탄수화물: 164.63g.
아침 식사: Виноград, Burgger Хлебцы, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Казы, Натиже Сулугуни, Кокосовое Масло Nutiva, Зенченко Молоко 2,5%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Авокадо. 점심 식사: Пассим Рис Пропаренный Тайский, Зенченко Молоко 2,5%, Яблоко, Конина Вареная, Вафли Молоко 2,5% Домашние, Тушенные Овощи. 저녁 식사: Зенченко Молоко 2,5%, Виноград, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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