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sobrevivi ao natal
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69.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 25일:
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1157 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 80.53g | 탄수화물: 85.20g.
아침 식사: Bauducco Chocottone M&M's. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Abobrinha, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Lua2 Mousse de Maracujá (Suco e Leite), Uvas-Passas, Castanhas de Caju, Fugini Maionese, Tio Paco Azeitona Verde sem Caroço, Pif Paf Ervilha Congelada, Chuchu Cozido, Brócolis. 간식/기타: Mexerica. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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